Ko pogosto prestopaš svoje meje, izgubljaš stik s sabo in se polniš z zamero. Meje so tvoja odgovornost – informacija, kako ostati sam sebi najtrdnejši steber.

Kako jih postaviti:

• Povej jasno in mirno: “Zdaj potrebujem pol ure zase.”
• Uporabi pravilo 5 sekund za preverjanje, ali res želiš in zmoreš reči »da«.
• Meje niso zid, so smerokaz – ohranjajo ravnovesje v odnosu in tvoj občutek samospoštovanja.