Ta majhna beseda izbriše vse, kar je bilo povedano prej. Partner sliši samo tisto, kar sledi – kritiko, očitek, obtožbo.
Zakaj jo uporabljamo:

• ker želimo v enem stavku povedati vse – malo priznanja in takoj opozorilo,
• ker se bojimo, da bo pohvala brez »ampak« pomenila, da se z vsem strinjamo.

 Premik v boljšo smer:

• Namesto »ampak« uporabi »in« ali po pohvali naredi piko in ločen stavek.