Komunikacija v partnerstvu od A do Ž

Pod ljubosumjem se skoraj vedno skriva strah – pred izgubo, pred tem, da nisi dovolj. Če ga skrivaš ali napadaš, postane zid; če ga izraziš, postane most.


Kaj pomaga:

  • Izrazi občutek: “Ko ne vem, kje si, me postane strah.”
  • Zastavi vprašanje: “Kaj lahko narediva, da se oba počutiva varneje?”
  • Spomni se: tvoja vrednost ne temelji na tem, kdo te izbere.
  • Ljubosumje je vedno signal, ne vodilo odnosa.