Praktična delavnica s hipnotično meditacijo

Preveč dobra za druge, premalo dobra zase.

Si kdaj ujela sebe v nenehnem premlevanju, kako nisi dovolj dobra, uspešna ali vredna? Notranji kritik je lahko največji sovražnik naše samozavesti, ki nas drži v primežu dvoma in strahu. 

Ta delavnica je namenjena vsem ženskam, ki želijo premagati negativne misli, okrepiti svoj notranji glas in se naučiti, kako prepoznati svojo vrednost, ne glede na zunanje okoliščine.

Na praktični delavnici se boš naučila:

• Prepoznati svojega notranjega kritika
  Od kod izvirajo negativne misli in zakaj ne gredo stran ter kako spoznati moč tvojega pozitivnega notranjega dialoga.
• Tehnik za soočanje z dvomi, s katerimi boš utišala svojega kritika in ga spremenila v zaveznika.
• Dvigniti svojo samozavest.
  Naučila se boš prepoznati, kako gojiti zdravo samopodobo in kako graditi na uspehih, namesto na neuspehih (kako premagati občutek “nisem dovolj/nisem dovolj dobra”).
• Iz teorije v prakso.
  Presenečena boš, kako lahko z majhnimi spremembami spremeniš svoj notranji dialog (vse je drugače, ko znaš spremeniti omejujoča prepričanja).
  ČAKA TE TUDI:
• HIPNOTIČNA MEDITACIJA, ki bo v tebi odprla zavedanje, da SI DOVOLJ DOBRA.
  

A je to zame?

Vse se kdaj znajdemo v primežu lastnih dvomov in imamo izzive, kako se odzvati v včasih čisto enostavnih življenjskih situacijah. Če pa se ob tem vklopi še naš notranji kritik, smo pogorele. A kritik je tvoj – to pomeni, da ga lahko utišaš ali ugasneš zgolj TI.

To je ČAS ZATE!

Če kaj, obljubiva, da boš z delavnice odšla z znanjem, s katerim boš takoj začela delati mini spremembe v svojem življenju. Majhni koraki pa vedno vodijo do velikih zmag! 

Ful se veseliva, da prideš! 

Prijava na hello@topmindjourney.com

Ne odlašaj s prijavo, ker je število mest omejeno.

Datum: sobota, 26. 10. 2024 ob 17.30
Trajanje: 3h
Lokacija: Studio Bodi ti, Šenčur, 4208 Šenčur (prostor ima neverjetno energijo)
Prispevek: 45 € (plačilo na dan dogodka)

Obvezna oprema: hišni copati, v katerih ti bo udobno (če si kot Ana pa boš seveda brez copat :).
Če imaš svojo joga podlogo, na kateri se udobno počutiš, pa jo tudi prinesi zraven (če je nimaš, ne skrbi, vse uredimo).